关于护腰带中的磁石是否能自身发热的问题，实际上，磁石本身并不会产生热量。磁石的作用主要是通过磁场来影响人体，理论上可以改善血液循环、缓解肌肉疼痛等。但是，磁石不会因为自身的物理特性而产生热量。
然而，市面上确实存在一些宣称具有“自发热”功能的护腰带产品。这些产品的发热原理通常不是依靠磁石，而是通过其他方式实现的。例如：
-
远红外线材料：一些护腰带会采用能够发射远红外线的材料。远红外线被认为可以促进血液循环，从而达到保暖和缓解疼痛的效果。这种情况下，虽然不是磁石直接发热，但材料的特性使得护腰带在佩戴时能够产生一定的热量。